Übungen mit dem YoWheel Yogarad (BASIC)

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YoFit ist eine Kombination aus Yoga- und Fitnessübungen die Sie mit Ihrem YoWheel Yoga Rad machen können. 

Lassen Sie Ihr Yoga Rad rollen und bringen Sie damit auch in Ihre tägliche Yogapraxis frischen Schwung und neue Möglichkeiten. Folgende kurzen Übungen für Anfänger sind eine Anregung Wert.

YoFit Warm-Up:

YoFit Basic / Start:

YoFit Basic / Step 2:

 YoFit Basic / Step 3:

Weitere YogaWheel Übungssequenzen für Yogis und Yoginis:

Weitere Informationen:


DISCLAIMER: Bevor Sie Übungen mit dem YOWHEEL machen, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt. Alle auf der Website oder in sonstigen Drucksorten und/oder Medien von YOWHEE veröffentlichten Übungen und Informationen dienen rein als Information und verhindern oder heilen weder Erkrankungen noch andere medizinische oder körperliche Probleme. Bei Schmerzen, Schwindel, Unwohlsein oder sonstigen Schwierigkeiten jeglicher Art während Sie die Übungen, die auf der Website oder in sonstigen Drucksorten und/oder Medien von YOWHEE oder bei der generellen Benutzung des YOWheels haben, so stoppen Sie umgehend die Übungen. Jede Übung, die auf der Website oder in sonstigen Drucksorten und/oder Medien von YOWHEE dargestellt oder veröffentlicht wird beinhaltet ein Verletzungsrisiko. Ein erhöhtes Verletzungsrisiko besteht bei Anfängern und/oder unsachgemäßer Verwendung des YoWheels. YoWhee haftet nicht für Ansprüche aus Verletzungen oder Schäden die aus dem Zusammenhang mit welchen Produkten auch immer von YoWhee entstehen. YoWhee ist eine Marke der NEUGUINE Internet GMBH.